何となく・・・

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減煙手法

昨日の続き。
借金返済の為、タバコを1日2箱から1箱へ減らす減煙作戦を開始したわけであるが。
ただ単に減らすぞーでは、過去の経験から失敗するのが目に見えている。
そこでまず、1箱は20本なので1時間に1本でチャレンジして見ることにした。
タバコの箱に時間を書いておき、吸ったらその時間の横にチェックを入れる。
完全禁煙とは違い、最長でも1時間我慢すれば吸えるのだから気は楽だ。
基本ルールとしては、
1時間に1本とする。但し、前1時間に吸わなかった場合、繰越しとして以降のどれか1時間に2本吸える。
余りを次日には繰り越せない。
前倒しは1本のみ。
などである。
その他の細かなルールはその都度決めていった。
当初いちいちチェックを入れるのが面倒であったが、これを怠ると自分自身を誤魔化してしまい、己の意志の弱さを暴露する結果ともなった。
したがって、このタバコへの書き込みはたいへん重要な作業であった。
結果この作戦は成功し、当初の目標である借金返済も無事完了した。
なぜ、今頃こんな事を書いたかと言うと、最近少しさぼり気味であり、気を引き締める意味も込め・・・
なんて事では無く、次なる物欲を満たすために、新たなカメラ購入に向けたタバコ貯金の開始宣言である。
出来れば次の段階でステップアップし、1日10本と行きたいところではあるが、無理は禁物もうしばらくはこのままで。
何か貧乏臭いけど、貧乏なので仕方が無いのだ。
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# by cmhcmh | 2005-02-22 23:19 | - mutter - | Comments(0)

タバコで貯金?

どちらかと言うとヘビースモーカーだと自覚している。
禁煙とはいかないが減煙へ向け昨年7月頃より本数を減らし、現在は1日1箱(20本)のペースだ。
それまでは1日2箱吸っていたので大きな前進だとは思っている。
本数を減らした理由はこづかいの節約で、もちろん健康の為と言うのもあるが、2箱を1箱にする事により1日270円浮く、単純計算で月8,000円、年10万円近く節約出来る訳である。
もちろん完全に禁煙してしまえばその倍は貯まるのであるが、それはまだ時期尚早と言い逃れ。
今まで何度か禁煙にチャレンジしたが、三日坊主どころかそれ以前にギブアップが続いていた事を考えると、本数を半分に出来た事は大成功と自負している。
成功の秘訣は目標と手法が明確であったからだと思う、具体的な手法は明日にでも書くことにして、目標はカメラ用レンズの借金返済であった。
レンズ購入にあたり資金の頭金を嫁さんから借りる為に、返済計画を作成し資金捻出の一つとして上記内容を盛り込んだ。
一番身近な人間に公約した訳であり、しかもお金を借りた本人であるから、彼女の前ではいい加減な事は出来ない。
とりあえずこの目標に向かって邁進したのであった。
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# by cmhcmh | 2005-02-21 21:41 | - mutter - | Comments(2)

ジョウビタキ♀

この時期の小鳥はみな真ん丸。
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# by cmhcmh | 2005-02-20 20:54 | - bird picture - | Comments(3)

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by cmhcmh