禁煙6日目
もう一人の私が耳元でつぶやくようになってきた、
「一本くらい良いんじゃない」
「日に2~3本ならOKにしたら」
「そして徐々に減らしていくとか」
「何か言い訳探してさ」
てな具合、自分で自分を誘惑してどうする!
昨日より会社も始まり、煙に接近する危ない機会も増えた。
仕事の方はまだ休みのところも多いようで暇、ガムをくちゃくちゃで気を紛らわす。
夕方何気に書類を取ったら、あータバコの箱がぁあぁ~ 数本残ってる~
1本吸っちゃった~昨日の事。
ところが不味い、間際まで噛んでいたガムのせいか?
それとも身体が拒否反応を示しているのか?
三服ほど吸って止めた。
気持ちを入れ替え残りのタバコはゴミ箱へ。
禁煙開始6日経過、吸った本数1本。
勘弁してちょ
でも、不味いならこのまま止められるかも知れないですね^^
レンズの為ならえ~んらこら、STOP The Smoke!!
私の職場に、禁煙しようとタバコを持ってきてない奴がいるが、吸いたくなると人からもらっている。困ったものです。
「一本くらいは・・・」「吸ったほうがストレス解消になる」
「今まで吸ってきたんだから、今更」「タバコをやめると太る」なんって悪魔のささやき?が聞こえてくるんですよね
初めは私も捨てたライターとタバコを拾い直したり、逆に今まで以上に吸ってしまたりの繰り返しでした。吸う事を美化したり、自分に都合良く解釈したり、いつも自分自身との戦いでした。
「歯を白くしたい」「家族には良い空気を吸わせたい」
「手をヤニ臭さから開放したい」「惰性から脱却したい」
なんだかんだで数十年が経ちました・・・で今は休火中!
今回、一歩を進めた事は大きな力になりますね。
ブログで宣言したのも良い手かも・・・あせらず頑張って!
やめるまでは挫折の繰り返しでした
タバコの横に
はい穴を開けたり
k2さん、早く止めた方が、レンズも早く買えますよ~(笑)
yamanomotoさん、一本ならが怖いのですが、止められそうな気がします。
ichibeyさん、ネオシーダって何ですか?マズイ物?
itoさん、任せて下さい、itoさんの分まで頑張りますよ~?
テレさん、ほんとに自分との戦いですね。肺に穴を開けるよりは良いかも(笑)見習わないと!